Grenzerfahrung Dunkelretreat

In den Tiefen meiner Seele


Mein Buch „Grenzerfahrung Dunkelretreat“ ist ein spiritueller Erfahrungsbericht über meine beiden mehrwöchigen Langzeitaufenthalte in absoluter Dunkelheit.

In den Jahren 2003 und 2005 verbrachte ich 12 bzw. 24 Tage, jeweils fastend, im stockfinsteren Dunkel eines kleinen Raumes – ohne jegliche Ablenkungen, 24 Stunden täglich ausschließlich mit mir selbst konfrontiert. Einmal am Tag kam mein Begleiter für eine Stunde zu einem Gespräch. Alles, was ich in der Dunkelzeit erlebte, hielt ich auf einem Diktiergerät fest. Die Aufzeichnungen sind die Grundlage des Buches.

Heilung des Inneren Kindes – wie geht das?

Neben den chronologischen Tagebucheintragungen zu persönlichen und transpersonalen Erfahrungen wird ein psychodynamisches Modell zur Arbeit mit dem „Inneren Kind“ vorgestellt, das anhand von Musterbeispielen aus dem Dunkelprozess näher erklärt wird. Zudem befasst sich das Buch mit der psychologischen Aufarbeitung einzelner Inhalte des damaligen Geschehens und nimmt reflektierte Erkenntnisse aus heutiger Sicht mit auf.

Grenzerfahrung Dunkelretreat – ein spiritueller Erfahrungsbericht

„Grenzerfahrung Dunkelretreat“ bietet einen Querschnitt durch die Bandbreite menschlicher Psyche und richtet sich an Menschen mit Interesse an: Heilung, Innere-Kind-Arbeit, Psychologie, Transformation, Spiritualität, Mystik, luzidem Träumen, Traumanalyse, Meditation, Atemarbeit, Bewusstseinserweiterung, Integrationsarbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Tai Chi-, Fasten-, Retreat- und Seins-Erfahrungen.

Mein Buch

Grenzerfahrung Dunkelretreat

In den Tiefen meiner Seele

ist als Paperback, Hardcover und E-Book bei tao.de, bei Amazon und überall im Buchhandel erhältlich.

Grenzerfahrung Dunkelretreat – überarbeitete Neuauflage

Das Buch „Grenzerfahrung Dunkelretreat“ ist eine vollständig überarbeitete Neuauflage des Buches „In den Tiefen meiner Seele. Erfahrungen in völliger Dunkelheit“.

Erscheinungsdatum: 27.07.2016
ISBN: 978-3-86279-112-5
Seiten: 456
Preis: 19,99 €

Mein Buch ist als Paperback, Hardcover und E-Book bei Amazon, tao.de und überall im Buchhandel erhältlich.

Das Buch gibt es auf Englisch in zwei Fassungen:

  • in der originalen Langfassung „In the Depths of my Soul. Experiences in Complete Darkness“ (http://tao.de/…) oder
  • in der Kurzfassung „Retreat Into Darkness. A Path To Light“ (http://tao.de/…).

 

Ausführlichere Informationen zum Buch:

Inhaltsverzeichnis

Das Buch enthält alle meine Träume, Gedanken und Gefühle im Moment des Dunkelerlebens, ebenso meine Beobachtungen und Erkenntnisse über das vielschichtige Wechselspiel zwischen Körper, Geist und Seele. Neben den persönlichen und transpersonalen Erfahrungen schildere ich auch meine Fasten-, Tai Chi- und Meditationserfahrungen in der Dunkelheit und beschreibe sowohl die lebendige Kommunikation als auch die Schritte auf dem Weg zur Heilung des Inneren Kindes und wie emotionale Reaktionen auf die eigene Vergangenheit wirksam und dauerhaft geändert werden können.

Bei der inneren Aufarbeitung und Integration der Erfahrungen stützte ich mich auf das psychodynamische Modell „Das intelligente Herz“ von G. Fröhlich, sodass das Buch die praktische Anwendung dessen darstellt und als eine Art Leitfaden zum Modell betrachtet werden kann. Die Aufzeichnungen wurden in den nachfolgenden Jahren im Zuge der Überarbeitung durch aktuelle Prozesse, Erkenntnisse und psychodynamische Analysen in Kursivschrift ergänzt, sodass der Berichtszeitraum über das seelische Geschehen 12 Jahre umfasst.

Beide Reisen in die Tiefen meiner Seele dienten der Bewusstseinserweiterung und hatten Forschungs-, Integrations- und Abenteuercharakter, bei denen ich vorher nicht ahnen konnte, wie sie ablaufen würden und was sich daraus entwickelt. Ich erkundete mir noch unbekanntes Land, kam dabei an meine Grenzen und manchmal auch darüber hinaus. Die gemachten Erfahrungen ließen auch die letzten Stützpfeiler meiner bisherigen skeptisch materialistisch-wissenschaftlichen Weltanschauung einstürzen und öffneten mir die Pforten zu einer mehr spirituell-mystischen Sicht auf die Welt.

Aufgrund der Buchinhalte und des langen Berichts- und Auswertungs-zeitraumes (2003 – 2011) könnte das Buch auch für Wissenschaftler und Forscher auf dem Gebiet der allgemeinen Schulmedizin (z. B. längere Krankenhausaufenthalte, Nahtoderlebnisse bei Operationen, Isolation bei ansteckenden Krankheiten, anderes Verständnis über den Zusammenhang seelischer Prozesse und deren Auswirkungen auf den Körper und die Entstehung von Krankheiten), Notfallseelsorge, Strafvollzug (Isolationshaft, seelsorgerische Strafgefangenenfürsorge), Hospizarbeit, Traumforschung, Psychiatrie, Psychologie, Parapsychologie und Weltraumforschung (Langstreckenflüge) interessant sein und wertvolle Hinweise über die Funktionsweise der Psyche, die Auswirkungen von längerer Dunkelheit in Verbindung mit Fasten und Alleinsein auf die Psyche und über das äußerst intensive und eng vernetzte Wechselspiel zwischen Körper, Geist und Seele liefern. Ebenso könnte es für zukünftige Forschungsprojekte in diesen Bereichen als Vergleichsarbeit in Doktorarbeiten über Bewusstseinsstudien herangezogen werden.

Viele Lichtblicke und Erkenntnisse beim Lesen!

Academy of Inner Science: http://www.innerscience/saskia-john
Blog über Kampfkünste: Gastartikel

Interviews:
myMONK-Interview – 24 Tage in vollkommener Dunkelheit
Geist und Gegenwart – Teil 1 – Erfahrung in völliger Dunkelheit, Tag 8
Geist und Gegenwart – Teil 2 – Nach der Dunkelheit: Ich lebe heute mehr! Ein Gespräch über das bewusste Leben, ein gelasseneres Sterben und das Kind in uns.

Anstehende Veranstaltungen

Mi 28

Jahresgruppe 2017 Meditation und Heilung

3. Februar - 8. Dezember
Jul 08

Tagesseminar "Familienstellen"

8. Juli 10:00 - 18:00
Jul 09
Aug 05

Tagesseminar "Familienstellen"

5. August 10:00 - 18:00

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