Dunkelretreat versus Dunkelhaft

Saskia John Dunkelretreat

Dunkelretreat versus Dunkelhaft – Anstoß zu diesem Video gab folgender Sachverhalt: Immer wieder werde ich in den unterschiedlichsten Situationen von interessierten Menschen gefragt: Was bitte ist ein Dunkelretreat? Und schon während meiner Antwort, dass dies ein längerer Aufenthalt in einem absolut abgedunkelten Raum ist, denken viele meiner Gesprächspartner an Dunkelhaft und verbinden den Dunkelaufenthalt innerlich mit Folter, Angst und Schrecken. Weiterlesen

Durch die Dunkelheit zum Licht - Interview

Durch die Dunkelheit zum Licht – Interview

Saskia John Unkategorisiert

Durch die Dunkelheit zum Licht nannte Anja Neubauer in ihrem Motivations-, Marketing- und Mindset-Podcast das Interview mit mir. Sie suchte Interview-Partner, die ihren Werdegang schildern würden. „Mein heutiger Gast ist – wie man so schön sagt – ein `Kind der DDR`, 1961 geboren und in dem strengen Regime mit ebensolchen Eltern dort groß geworden: Saskia John. Sie hat in der DDR eine Karriere als approbierte Veterenärin hingelegt, und fiel nach dem Mauerfall in ein tiefes Loch.  Weiterlesen

Dunkelretreat - Erleuchtung durch Dunkelheit

Dunkelretreat – Erleuchtung durch Dunkelheit – Interview Sein.de

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Aufwachen aus dem Traum(a) Interview des Magazins Frieda auf SEIN-online.de Frieda: In manchen Kreisen ist ja immer wieder die Rede von „Lichterfahrungen“, die zu einer Art Erwachen oder gar zur Erleuchtung führen sollen. Sie und viele andere hingegen wählten das Dunkel als Erkenntnisweg. Warum entschieden Sie sich für diesen radikalen Weg und worin unterschied sich die Saskia vor und nach dem Dunkelretreat? Hier können Sie den vollständigen Artikel lesen: https://www.sein.de/brandenburg/dunkelretreat-erleuchtung-durch-dunkelheit/ Foto Quelle: Pixabay

Erleuchtung durch Dunkelheit

Dunkelretreat – Erleuchtung durch Dunkelheit – Interview Frieda

Saskia John Unkategorisiert

Online Magazin FRIEDA im Gespräch mit Saskia John Wie entstand das Interview „Erleuchtung durch Dunkelheit“? Eines Tages stieß ich über die Plattform XING auf den Artikel „Trauma überwinden“, den Beate Wiemers im Online Magazin „Frieda“ veröffentlicht und der mich sehr beeindruckt hatte. Nach einer Rückmeldung an Beate Wiemers kam diese auf mich zu und fragte, ob Dunkelretreat nicht auch mal ein Thema für „Frieda“ sein könnte? Ich stimmte zu und so kam es zu dem Interview „Dunkelretreat – Erleuchtung durch Dunkelheit“, in welchem ich auf die folgenden Fragen antwortete. Zum Artikel: https://frieda-online.de/dunkelretreat-erleuchtung-durch-dunkelheit/ Dunkelretreat FRIEDA: Im Jahre 2003 entschieden Sie sich freiwillig dazu, zunächst für zwölf und später, 2005, nochmal für 24 Tage und Nächte in einem Zimmer bei völliger Dunkelheit zu verbringen. …

Rückzug in die Dunkelheit – Ein Weg innerer Entwicklung

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Vortrag „Rückzug in die Dunkelheit – Ein Weg innerer Entwicklung und Bereicherung meiner therapeutischen Arbeit“ auf der TimeWaver World im Herbst 2016 über meine persönlichen Erfahrungen von drei Dunkelretreats. Sich mehrere Wochen lang in einem vollständig abgedunkelten Raum aufhalten bedeutet, die innere Welt des Unbewussten zu betreten und die Verbindung zu dem, was bei TimeWaver als Informationsfeld beschrieben wird, auf intensive Art wahrzunehmen.  Weiterlesen

Dunkelretreat verlängern – wer hätte das gedacht?

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Ein Dunkelretreat verlängern wollen … wer hätte das gedacht? Es gibt Menschen, die nicht so schnell wie möglich wieder aus dem Dunkelretreat herauswollen, sondern mit mir verhandeln, ob sie nicht noch Tage dranhängen können. Dabei ist es für Viele unvorstellbar, auch nur eine Stunde in absoluter Dunkelheit zu verbringen, geschweige denn Tage oder Wochen! Warum fühlt es sich so gut an im Dunkeln? Der Verstand kommt im Schutz der Dunkelheit zur Ruhe und plappert nicht mehr ständig wie eine pausenlos drehende Schallplatte all das daher, was wir in der Zeit des Aufwachsens in uns hineingenommen haben. Plötzlich wird – über den Verstand hinaus – eine Wahrnehmungsebene bewusst, von der aus dem Kopf beim Denken zugeschaut werden kann. Das geht einher …

Frisch aus dem Dunkelretreat – Erfahrungen und Erkenntnisse

Saskia John Dunkelretreat

Meine erste Dunkelretreat-Begleitung liegt hinter mir. Das ist etwas ganz Besonderes. Nicht nur, weil es meine erste Begleitung war, sondern auch, weil ein Dunkelretreat eine sehr spezielle Energie mit sich bringt, in die ich freudigen Herzens wieder eingetaucht bin. Im Video ganz frisch aus dem Dunkelretreat – Erfahrungen und Erkenntnisse einer Frau namens Rebekka, die sich eine Woche lang tief auf sich selbst einließ. Ihre Innenreisen führte sie in unterschiedliche Tiefen – bunt, schillernd, dunkel … unzählige Facetten ihrer selbst. Ihr Prozess war sehr berührend; sie wurde reich beschenkt mit vielen Erfahrungen und tiefen Erkenntnissen. Das Gespräch an ihrem letzten Dunkeltag haben wir als Video aufgenommen, damit sie eine Erinnerung an diese besondere Zeit, ihre Weisheit und eigenen Erkenntnisse und …

Bewusstseins-Forschungslabor Dunkelretreat

Saskia John Dunkelretreat

Ein Dunkelretreat ist ein wunderbares Bewusstseins-Forschungslabor. Ich hatte gerade eine Frau in einem Dunkelretreat, die sich mit mutiger innerer Haltung sich selbst gestellt und viele Erleuchtungsmomente hatte. Das war auch für mich als Begleiterin sehr berührend. In überdeutlicher Klarheit lassen sich in der Klarheit der Dunkelheit innere Programme (blockierte Gefühle, krankmachende Glaubenssätze, negative Gedankenmuster und vieles andere mehr) erkennen. Man kann förmlich zuschauen, wie sich unsere Gedanken auf die Gefühlswelt und diese wiederum auf unseren Körper auswirken, wie Körper, Geist und Seele zusammenwirken. Es wird überklar sichtbar, wie wir uns mit unseren verinnerlichten und meist unbewussten Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmustern selbst krank machen! Nicht Bakterien, Viren und Pilze sind die Hauptverursacher von Krankheiten, sondern unsere Gedanken und Gefühle, die sich …

Einweihung der Dunkelräume

Saskia John Dunkelretreat

Alle drei Dunkelräume sind vollständig abgedunkelt – die Einweihung der Dunkelräume ist vollzogen Fertig! Alle drei Dunkelräume sind endlich dunkel. Richtig dunkel! In den letzten Tagen habe ich mich zur Expertin für das Verdunkeln von Fenstern entwickelt. Begriffe wie Block Out Folie und Panzerband, die ich zuvor noch nie gehört hatte, sind mir durch die Verarbeitung dieser tief vertraut geworden. Als Holger, Begleiter meiner ersten beiden Dunkeltherapien, mir 2003 sein Leid klagte, wie schwierig es sei, die Fenster wirklich dunkel zu bekommen, konnte ich mir das nicht wirklich vorstellen. „Einfach Folie drauf und fertig“, dachte ich damals. „Was soll denn daran so schwer sein?“ Jetzt weiß ich es! Das Licht scheint auch da noch durch, wo auf den ersten Blick …