Frisch aus dem Dunkelretreat – Erfahrungen und Erkenntnisse

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Meine erste Dunkelretreat-Begleitung liegt hinter mir. Das ist etwas ganz Besonderes. Nicht nur, weil es meine erste Begleitung war, sondern auch, weil ein Dunkelretreat eine sehr spezielle Energie mit sich bringt, in die ich freudigen Herzens wieder eingetaucht bin. Im Video ganz frisch aus dem Dunkelretreat – Erfahrungen und Erkenntnisse einer Frau namens Rebekka, die sich eine Woche lang tief auf sich selbst einließ. Ihre Innenreisen führte sie in unterschiedliche Tiefen – bunt, schillernd, dunkel … unzählige Facetten ihrer selbst. Ihr Prozess war sehr berührend; sie wurde reich beschenkt mit vielen Erfahrungen und tiefen Erkenntnissen. Das Gespräch an ihrem letzten Dunkeltag haben wir als Video aufgenommen, damit sie eine Erinnerung an diese besondere Zeit, ihre Weisheit und eigenen Erkenntnisse und …

Bewusstseins-Forschungslabor Dunkelretreat

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Ein Dunkelretreat ist ein wunderbares Bewusstseins-Forschungslabor. Ich hatte gerade eine Frau in einem Dunkelretreat, die sich mit mutiger innerer Haltung sich selbst gestellt und viele Erleuchtungsmomente hatte. Das war auch für mich als Begleiterin sehr berührend. In überdeutlicher Klarheit lassen sich in der Klarheit der Dunkelheit innere Programme (blockierte Gefühle, krankmachende Glaubenssätze, negative Gedankenmuster und vieles andere mehr) erkennen. Man kann förmlich zuschauen, wie sich unsere Gedanken auf die Gefühlswelt und diese wiederum auf unseren Körper auswirken, wie Körper, Geist und Seele zusammenwirken. Es wird überklar sichtbar, wie wir uns mit unseren verinnerlichten und meist unbewussten Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmustern selbst krank machen! Nicht Bakterien, Viren und Pilze sind die Hauptverursacher von Krankheiten, sondern unsere Gedanken und Gefühle, die sich …

Einweihung der Dunkelräume

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Alle drei Dunkelräume sind vollständig abgedunkelt – die Einweihung der Dunkelräume ist vollzogen Fertig! Alle drei Dunkelräume sind endlich dunkel. Richtig dunkel! In den letzten Tagen habe ich mich zur Expertin für das Verdunkeln von Fenstern entwickelt. Begriffe wie Block Out Folie und Panzerband, die ich zuvor noch nie gehört hatte, sind mir durch die Verarbeitung dieser tief vertraut geworden. Als Holger, Begleiter meiner ersten beiden Dunkeltherapien, mir 2003 sein Leid klagte, wie schwierig es sei, die Fenster wirklich dunkel zu bekommen, konnte ich mir das nicht wirklich vorstellen. „Einfach Folie drauf und fertig“, dachte ich damals. „Was soll denn daran so schwer sein?“ Jetzt weiß ich es! Das Licht scheint auch da noch durch, wo auf den ersten Blick …

27.5.2017 – Tag der offenen Tür in meiner neuen Praxis

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Mein Umzug nach Teltow liegt hinter mir. Da das Haus mit Praxis und „Dunkeletage“ gut doppelt so groß wie mein vorheriges Domizil ist, bin ich den letzten 7 Wochen – der Zeit des Ankommens und Einrichtens – in den drei Etagen des Hauses gefühlte tausend Kilometer gelaufen. Jetzt brauche ich nur noch drei Umzugskartons auspacken … 🙂 27.5.2017 – Tag der offenen Tür in meiner neuen Praxis Ich möchte den Ortswechsel und die neuen Räumlichkeiten am 27.5.2017 mit einem Tag der offenen Tür in meiner neuen Praxis würdigen. Dazu lade ich dich herzlich nach Teltow ein! Um 14 Uhr halte ich eine kleine „Eröffnungsrede“. Danach gibt es – neben einem vegetarischen Buffet – Raum für Austausch. Und wenn du magst kannst …

Heilender Rückzug in die Stille der Dunkelheit

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Interview Wochenspiegel 11.02.2017 Die Heilpraktikerin & Autorin Saskia John arbeitet seit 22 Jahren in Luckenwalde. In ihrer Praxis in der Poststraße bietet sie Familien- und Systemaufstellungen, Arbeit mit dem Inneren Kind, Traum-, Trauma- und Integrationsarbeit sowie Begleitung in Krisen an. Auch in Sachen Akupunktur, Meditation und Tai Chi ist sie geschult. Ende Februar wird sie die Räumlichkeiten nach Teltow verlagern, da sie ihr Praxisangebot um Dunkelretreats erweitern möchte. Im Interview erklärt die Heilpraktikerin, was sich dahinter verbirgt. Weiterlesen

Video-Interviewausschnitt vom Wissende Seele Online Kongress

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Am 13.12.2016 ging es in meinem Interview mit Petra Pfeiffer im Online Kongress „Wissende Seele“ um meine Erfahrungen in meinen Dunkelretreats, um die Arbeit mit dem Inneren Kind und darum, woran man einen innerlich erwachsenen Menschen erkennen kann. Ich beschrieb am Beispiel von Ängsten, wie sich die Innenwelt in der Dunkelheit hyperreal wiederspiegelt und dass Dunkelretreats zu einer Erweiterung des Bewusstseins und einem immer tieferen Eindringen in die verschiedenen Schichten des Seins führen. Der Dunkelprozess bringt konditionierte Denk- und Verhaltensmuster glasklar ins Bewusstsein und lässt den Sinn des Lebens (Warum sind wir hier?) leichter erkennen. Vorhang um Vorhang fällt, sodass der innerste Kern immer mehr aufscheinen kann. Dieser Bewusstseins- und Erwachensprozess führt zur tiefen Heilung und einem grundlegenden Gefühl von …

BITTE BEACHTEN: Ich ziehe nach Teltow um!

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Naturheilpraxis Saskia John: Ich erweitere mein Angebot um Dunkelretreats und ziehe daher im Februar 2017 nach Teltow um! Der genaue Umzugstermin steht zwar noch nicht fest, ich schätze jedoch, dass es Anfang oder Mitte Februar werden wird. Ich ziehe in ein Haus mit einem schicken großen Raum, der bestens für Seminare und Gruppen geeignet ist – z. B. für die Meditationsgruppe oder die Tagesseminare „Familienstellen“ und „Das Innere Kind heilen“. Der große Garten lädt zu Tai Chi- oder Yoga-Übungen, zu Meditationen oder einfach zum Genießen und Entspannen in den Seminarpausen ein. In meinem dritten Dunkelaufenthalt wurde mir kristallklar bewusst, dass ich Menschen im Dunkelretreat begleiten möchte. Jetzt, ein halbes Jahr später, setze ich die Vision in dieser Wirklichkeit um. Das heißt, …

Compassioner Veit Lindau: Leseprobe aus "Grenzerfahrung Dunkelretreat" Teil 2

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Die Suche nach sich selbst – Saskia John ist den mutigen Weg gegangen und hat sich auf die Suche gemacht- Ihr Weg führte sie in ein Dunkelretreat: 24 Tage in völliger Dunkelheit. Was sie dabei erfahren hat, wie es ihr damit ging, das beschreibt sie sehr eindrucksvoll in ihrem Buch “ Grenzerfahrung Dunkelheit“.

Saskia John:

Im Zuge der Veröffentlichung meines Buches „Grenzerfahrung Dunkelretreat“ werde ich oft gefragt, was ein Dunkelretreat ist und in welche Dimensionen man da gelangen kann. Weiterlesen

Compassioner Veit Lindau: Leseprobe aus "Grenzerfahrung Dunkelretreat" Teil 1

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Erst 12, dann 24 Tage in absoluter Dunkelheit. In einem soganannten Dunkelretreat -ohne jede Ablenkung, auf 9 Quadratmetern, 24 Stunden pro Tag! Alles, was die Protagonistin mitnahm: sich selbst, Fastenutensilien, Meditations- und Tai-Chi-Übungen. Einmal am Tag kam der Betreuer für eine Stunde zu einem Gespräch.
Die minutiöse Dokumentation gibt einen seltenen intimen Einblick in die komplexe Erfahrung einer abenteuerlichen Reise ins eigene Unterbewusstsein und darüber hinaus sowie in den vorbehaltlos nackt erzählten Prozess einer tiefen Selbsterforschung. Weiterlesen