Frisch aus dem Dunkelretreat – Erfahrungen und Erkenntnisse

Saskia John Dunkelretreat Leave a Comment

Meine erste Dunkelretreat-Begleitung liegt hinter mir. Das ist etwas ganz Besonderes. Nicht nur, weil es meine erste Begleitung war, sondern auch, weil ein Dunkelretreat eine sehr spezielle Energie mit sich bringt, in die ich freudigen Herzens wieder eingetaucht bin. Im Video ganz frisch aus dem Dunkelretreat – Erfahrungen und Erkenntnisse einer Frau namens Rebekka, die sich eine Woche lang tief auf sich selbst einließ. Ihre Innenreisen führte sie in unterschiedliche Tiefen – bunt, schillernd, dunkel … unzählige Facetten ihrer selbst. Ihr Prozess war sehr berührend; sie wurde reich beschenkt mit vielen Erfahrungen und tiefen Erkenntnissen. Das Gespräch an ihrem letzten Dunkeltag haben wir als Video aufgenommen, damit sie eine Erinnerung an diese besondere Zeit, ihre Weisheit und eigenen Erkenntnisse und …

Bewusstseins-Forschungslabor Dunkelretreat

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Ein Dunkelretreat ist ein wunderbares Bewusstseins-Forschungslabor. Ich hatte gerade eine Frau in einem Dunkelretreat, die sich mit mutiger innerer Haltung sich selbst gestellt und viele Erleuchtungsmomente hatte. Das war auch für mich als Begleiterin sehr berührend. In überdeutlicher Klarheit lassen sich in der Klarheit der Dunkelheit innere Programme (blockierte Gefühle, krankmachende Glaubenssätze, negative Gedankenmuster und vieles andere mehr) erkennen. Man kann förmlich zuschauen, wie sich unsere Gedanken auf die Gefühlswelt und diese wiederum auf unseren Körper auswirken, wie Körper, Geist und Seele zusammenwirken. Es wird überklar sichtbar, wie wir uns mit unseren verinnerlichten und meist unbewussten Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmustern selbst krank machen! Nicht Bakterien, Viren und Pilze sind die Hauptverursacher von Krankheiten, sondern unsere Gedanken und Gefühle, die sich …

Einweihung der Dunkelräume

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Alle drei Dunkelräume sind vollständig abgedunkelt – die Einweihung der Dunkelräume ist vollzogen Fertig! Alle drei Dunkelräume sind endlich dunkel. Richtig dunkel! In den letzten Tagen habe ich mich zur Expertin für das Verdunkeln von Fenstern entwickelt. Begriffe wie Block Out Folie und Panzerband, die ich zuvor noch nie gehört hatte, sind mir durch die Verarbeitung dieser tief vertraut geworden. Als Holger, Begleiter meiner ersten beiden Dunkeltherapien, mir 2003 sein Leid klagte, wie schwierig es sei, die Fenster wirklich dunkel zu bekommen, konnte ich mir das nicht wirklich vorstellen. „Einfach Folie drauf und fertig“, dachte ich damals. „Was soll denn daran so schwer sein?“ Jetzt weiß ich es! Das Licht scheint auch da noch durch, wo auf den ersten Blick …

27.5.2017 – Tag der offenen Tür in meiner neuen Praxis

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Mein Umzug nach Teltow liegt hinter mir. Da das Haus mit Praxis und „Dunkeletage“ gut doppelt so groß wie mein vorheriges Domizil ist, bin ich den letzten 7 Wochen – der Zeit des Ankommens und Einrichtens – in den drei Etagen des Hauses gefühlte tausend Kilometer gelaufen. Jetzt brauche ich nur noch drei Umzugskartons auspacken … 🙂 27.5.2017 – Tag der offenen Tür in meiner neuen Praxis Ich möchte den Ortswechsel und die neuen Räumlichkeiten am 27.5.2017 mit einem Tag der offenen Tür in meiner neuen Praxis würdigen. Dazu lade ich dich herzlich nach Teltow ein! Um 14 Uhr halte ich eine kleine „Eröffnungsrede“. Danach gibt es – neben einem vegetarischen Buffet – Raum für Austausch. Und wenn du magst kannst …

Compassioner Veit Lindau: Leseprobe aus "Grenzerfahrung Dunkelretreat" Teil 2

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Die Suche nach sich selbst – Saskia John ist den mutigen Weg gegangen und hat sich auf die Suche gemacht- Ihr Weg führte sie in ein Dunkelretreat: 24 Tage in völliger Dunkelheit. Was sie dabei erfahren hat, wie es ihr damit ging, das beschreibt sie sehr eindrucksvoll in ihrem Buch “ Grenzerfahrung Dunkelheit“.

Saskia John:

Im Zuge der Veröffentlichung meines Buches „Grenzerfahrung Dunkelretreat“ werde ich oft gefragt, was ein Dunkelretreat ist und in welche Dimensionen man da gelangen kann. Weiterlesen

Compassioner Veit Lindau: Leseprobe aus "Grenzerfahrung Dunkelretreat" Teil 1

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Erst 12, dann 24 Tage in absoluter Dunkelheit. In einem soganannten Dunkelretreat -ohne jede Ablenkung, auf 9 Quadratmetern, 24 Stunden pro Tag! Alles, was die Protagonistin mitnahm: sich selbst, Fastenutensilien, Meditations- und Tai-Chi-Übungen. Einmal am Tag kam der Betreuer für eine Stunde zu einem Gespräch.
Die minutiöse Dokumentation gibt einen seltenen intimen Einblick in die komplexe Erfahrung einer abenteuerlichen Reise ins eigene Unterbewusstsein und darüber hinaus sowie in den vorbehaltlos nackt erzählten Prozess einer tiefen Selbsterforschung. Weiterlesen

Bewusstseinsexperiment Dunkelretreat

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Video auf YouTube Erfahrungsbericht über meine beiden ersten Dunkelaufenthalte Ein Dunkelretreat (oder Dunkeltherapie) ist ein längerer Aufenthalt in absoluter Dunkelheit, der heilend darin unterstützt, unser inneres Licht und unseren göttlichen Wesenskern klarer zu erkennen. Ursprünglich kommt diese Form der Innenschau aus dem tibetischen Kulturkreis, wo Mönche sich zwischen 49 Tage bis 3 Jahre diesem bewusstseinserweiternden Prozess aussetzen. Dunkelheit ist in sich selbst eine große natürliche Heilkraft. Durch das Fehlen äußerer Reize gelangen ehemals in das Unterbewusstsein verdrängte Energien (nach C.G. Jung auch „Schatten“ genannt) Schicht um Schicht wieder an die Oberfläche und damit in das Bewusstsein, wodurch Wandlung, Integration und Heilung des Schattenmaterials möglich wird. Zudem können sich, neben der tief archetypischen Welt, höhere Seins-Ebenen (Licht, Liebe) mit einer stark …