Dunkelretreat und Fasten

Saskia John Dunkelretreat Leave a Comment

In diesem Video geht es um Dunkelretreat und Fasten und warum es sinnvoll ist, im Dunkelretreat zu fasten.

Ein längerer Aufenthalt in absoluter Dunkelheit unterstützt die innere Reinigung der Psyche von alten Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern. Das Fasten unterstützt diesen psychologischen Prozess zusätzlich durch die innere Reinigung des Körpers. 

Beim längeren Fasten schaltet der Körper um vom Kohlenhydratstoffwechsel in den Fettstoffwechsel, d. h., es werden körpereigene Fette abgebaut, um Energie zu gewinnen. Die Fettzellen sind eine Art „Mülldeponie“ des Körpers, in die mit der Zeit alle möglichen Abbauprodukte des Körpers, Schlacken und Giftstoffe eingelagert werden. Beim Fasten werden durch den Abbau der Fettzellen diese Stoffe wieder freigesetzt und über den Darm und die Nieren ausgeschieden. Der Körper wird gründlich von Innen her gereinigt, was viele positive Effekte auf Körper – und rückwirkend auf den Geist – hat. Von daher ist Fasten in Kombination mit Dunkelretreat eine wunderbare Ergänzung und Potenzierung der Reinigungsprozesse auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene, sodass die höheren Bewusstseinsebenen unseres menschlichen Seins wieder mehr ins Bewusstsein, Fühlen und Handeln kommen können.

In der Broschüre von Wörwag Pharma „Durch Heilfasten wie neugeboren“ finden sich folgende Zeilen, die ich sehr treffend finde:

„Fasten ist nicht hungern.
Wer hungert, fastet nicht.

Die Fastenkur ist eine moralische Herausforderung,
eine „Charakterkur“,
die den Menschen festigt und stärkt.

Fasten bedeutet „sich festigen“
und „Festigkeit gewinnen“,
Ziel ist also der Gewinn psychischer Festigkeit
und innerer Ordnung. 

Fasten ist eine Verhaltensweise selbständiger Menschen,
die sich frei entscheiden und eine Verantwortung für
ihren Körper übernehmen wollen.

 „Wenn Krankheiten nicht heilen, ist es leicht, die Schuld bei anderen zu suchen. Man muss kraftvoll daran gehen, Ordnung zu schaffen und beginne beim eigenen Ich.“ (Zitat aus dem Weisheitsbuch I GING)“

Heilfasten „heilt die Krankheiten, trocknet die überschüssigen Säfte im Körper aus, vertreibt die bösen Geister, verscheucht verkehrte Gedanken, gibt dem Geist größere Klarheit, macht das Herz rein, heiligt den Leib und führt schließlich vor den Thron Gottes“ (alte Weisheit, entnommen aus „Das große Buch der alternativen Heilmethoden“).

Mehr Informationen zum Heilfasten nach Buchinger 

Weitere Videos zu Dunkelretreat finden Sie auf meinem YouTube-Kanal