Grenzerfahrung Dunkeltherapie

Buch: In den Tiefen meiner Seele
Erfahrungen in völliger Dunkelheit

In den Jahren 2003 und 2005 verbrachte ich 12 bzw. 24 Tage, jeweils fastend, im stockfinsteren Dunkel eines kleinen Raumes - ohne jegliche Ablenkungen, 23 Stunden täglich ausschließlich mit mir selbst konfrontiert. Einmal am Tag kam mein Begleiter für eine Stunde zu einem Gespräch. Alles, was ich in der Dunkelzeit erlebte, hielt ich auf einem Diktiergerät fest. Die Aufzeichnungen sind die Grundlage des Buches.

Der Erfahrungsbericht bietet einen Querschnitt durch die Bandbreite menschlicher Psyche und richtet sich an Menschen, die an Psychologie, Transformation, Spiritualität, Mystik, Heilung, der Arbeit mit dem inneren Kind, luzidem Träumen, Traumanalyse und an tiefen Meditations-, Tai Chi-, Fasten- und Seins-Erfahrungen interessiert sind.

Das Buch (auch als E-Book erhältlich) ist überall bestellbar oder direkt im Wagner-Verlag.

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Erste Auflage Januar 2012
ISBN: 978-3-86279-112-5
Seiten: 527
Preis: 19,95 € 

Gemeinnütziges Projekt:
Wer vorhat, sich das Buch zu kaufen, könnte meine gemeinnützigen Projektpläne - ohne Mehrkosten - durch den Kauf beim Wagner-Verlag unterstützen. Ich würde mich sehr freuen ... Herzlichen Dank!

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Ausführlichere Informationen:
Das Buch enthält alle meine Träume, Gedanken und Gefühle im Moment des Erlebens, ebenso meine Beobachtungen und Erkenntnisse über das vielschichtige Wechselspiel zwischen Körper, Geist und Seele. Neben den persönlichen und transpersonalen Erfahrungen schildere ich auch meine Fasten-, Tai Chi- und Meditationserfahrungen in der Dunkelheit und beschreibe sowohl die lebendige Kommunikation als auch die Schritte auf dem Weg zur Heilung des inneren Kindes und wie emotionale Reaktionen auf die eigene Vergangenheit wirksam und dauerhaft geändert werden können.  

Bei der inneren Aufarbeitung und Integration der Erfahrungen stützte ich mich auf das psychodynamische Modell "Das intelligente Herz" von G. Fröhlich, sodass das Buch die praktische Anwendung dessen darstellt und als eine Art Leitfaden zum Modell betrachtet werden kann. Die Aufzeichnungen wurden in den nachfolgenden Jahren im Zuge der Überarbeitung durch aktuelle Prozesse, Erkenntnisse und psychodynamische Analysen in Kursivschrift ergänzt, sodass der Berichtszeitraum über das seelische Geschehen 7 Jahre umfasst.

Beide Reisen in die Tiefen meiner Seele dienten der Bewusstseinserweiterung und hatten Forschungs-, Integrations- und Abenteuercharakter, bei denen ich vorher nicht ahnen konnte, wie sie ablaufen würden und was sich daraus entwickelt. Ich erkundete mir noch unbekanntes Land, kam dabei an meine Grenzen und manchmal auch darüber hinaus. Die gemachten Erfahrungen ließen auch die letzten Stützpfeiler meiner bisherigen skeptisch materialistisch-wissenschaftlichen Weltanschauung einstürzen und öffneten mir die Pforten zu einer mehr spirituell-mystischen Sicht auf die Welt.

Aufgrund der Buchinhalte und des langen Berichts- und Auswertungszeitraumes (2003 - 2011) könnte das Buch auch für Wissenschaftler und Forscher auf dem Gebiet der allgemeinen Schulmedizin (z. B. längere Krankenhausaufenthalte, Nahtoderlebnisse bei Operationen, Isolation bei ansteckenden Krankheiten, anderes Verständnis über den Zusammenhang seelischer Prozesse und deren Auswirkungen auf den Körper und die Entstehung von Krankheiten), Notfallseelsorge, Strafvollzug (Isolationshaft, seelsorgerische Strafgefangenenfürsorge), Hospizarbeit, Traumforschung, Psychiatrie, Psychologie, Parapsychologie und Weltraumforschung (Langstreckenflüge) interessant sein und wertvolle Hinweise über die Funktionsweise der Psyche, die Auswirkungen von längerer Dunkelheit in Verbindung mit Fasten und Alleinsein auf die Psyche und über das äußerst intensive und eng vernetzte Wechselspiel zwischen Körper, Geist und Seele liefern. Ebenso könnte es für zukünftige Forschungsprojekte in diesen Bereichen als Vergleichsarbeit in Doktorarbeiten über Bewusstseinsstudien herangezogen werden.

Wagner-Verlag: http://www.wagner-verlag.de/Saskia_John/ 
Buchvorstellung auf YouTube: http://youtu.be/MCx9tINmqcc
Academy of Inner Science: http://www.innerscience/saskia-john 
Blog über Kampfkünste: Gastartikel 
Kinospot auf YouTube 

Interviews:
myMONK-Interview - 24 Tage in vollkommener Dunkelheit
Geist und Gegenwart - Teil 1 - Erfahrung in völliger Dunkelheit, Tag 8
Geist und Gegenwart - Teil 2 - Nach der Dunkelheit: Ich lebe heute mehr! Ein Gespräch über das bewusste Leben, ein gelasseneres Sterben und das Kind in uns.