Autogenes Training

Autogenes Training ist eine konzentrative Entspannungsmethode, über die, wenn sie gut eingeübt wurde, zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangt werden kann.

Im Kurs lernen Sie, nach innen zu gehen, den Körper und sich selbst mehr zu spüren und zu entspannen. Das hat bei regelmäßiger Anwendung im Allgemeinen positive Auswirkungen auf alle vegetativen Körperfunktionen (z. B. Herz-Kreislauf, Atmung und Verdauung) und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Die Innenschau ermöglicht zudem, sich über tiefere Zusammenhänge, das eigene Leben und wiederkehrende Probleme betreffend, klarer zu werden. 

Über viele Hinweise werden ganz allgemeine Hilfen gegeben, wie anders mit bestimmten Alltags-Problemen umgegangen werden kann und wie die gewünschten Veränderungen wirksamer umgesetzt werden können.  

Anmeldung: 
Frau Schich, Frau Krüger
Landkreis Teltow-Fläming
Kreisverwaltung /Amt für Bildung und Kultur
Volkshochschule
Am Nuthefließ 2
14943 Luckenwalde
Tel:   03371 608-3148 (-3142)
Fax:  03371 608-9071
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Homepage: www.teltow-flaeming.de 

Ort:
Naturheilpraxis
Dipl.-Vet.-Med. Saskia John
Heilpraktikerin
Poststr. 8 (Eingang Ecke Puschkinstr., neben der Löwenapotheke)
14943 Luckenwalde
Kontakt: siehe Menüpunkt "Kontakt"