Das innere Kind heilen

Das innere Kind finden, umarmen, lieben, heilen...

Emotionale Reaktionen auf die eigene Vergangenheit ändern 

Kinder sind von ihren Eltern abhängig und haben ganz konkrete Bedürfnisse, z. B. sich verstanden und geliebt fühlen, gehört werden, das Bedürfnis nach Sicherheit, Beachtung, Geborgenheit, Nähe und gestreichelt werden. Werden kindliche Bedürfnisse von den Eltern nicht oder nur ungenügend befriedigt, dann streben diese Bedürfnisse auch dann noch nach Erfüllung und Befriedigung, wenn wir längst erwachsen sind. Wir tragen dann ein „verletztes Kind in uns“, das sich zu kurz gekommen, ungesehen, ungeliebt und alleingelassen fühlt und das ständig versucht, seine unerfüllten Bedürfnisse doch noch erfüllt zu bekommen - zuerst von den Eltern, später von PartnerInnen, eigenen Kindern, Freunden oder Arbeitskollegen ... immer auf der Suche nach Liebe, Nähe, Verständnis, Geborgenheit. Alle unsere Beziehungen werden von dieser Dynamik beeinflusst und unbewusst wird  oft anderen Menschen das eigene "nimmersatte" innere Kind aufgebürdet, die sich darum kümmern sollen, es zu befriedigen. So erschweren die unerfüllten Bedürfnisse und „alten Lasten“ aus der Kindheit  unser Leben als Erwachsener; wir geraten z. B. immer wieder – ohne dass wir es bewusst ändern können – in angst- oder wutauslösende Situationen und glauben, wir „sind eben so“ oder der neue Partner ist sehr ähnlich dem, von dem wir uns gerade schmerzlich getrennt haben.

So mancher Erwachsene sucht mit Macht bei anderen, was im eigenen Inneren fehlt. Reaktionen wie eingeschnappt, bockig oder "sauer" sein, wenn etwas nicht bekommen wird, speisen sich aus dem inneren Mangel und machen dauerhafte tiefe, liebevolle und ebenbürtige Beziehungen nahezu unmöglich. Da dieser innere Mangel oftmals zwar gespürt, jedoch nicht verstanden und zugeordnet werden kann, werden bockige Verhaltensweisen und Gefühle wie Schuld, Scham, Versagens- und Verlassenheitsängste häufig für "normal" gehalten.

Für die unerfüllten Bedürfnisse des inneren Kindes wird in vielen Fällen keine Verantwortung übernommen. Solange z. B. davon ausgegangen wird, dass für die eigenen Gefühle  (Unglücklich-Sein) der Partner/die Partnerin "schuld" ist, dreht sich das Hamsterrad von Schuldzuweisung und daraufhin erfolgender Rechtfertigung, Verteidigung und Anpassung immer weiter ... beide Partner sind verletzt, überfordert und enttäuscht ... das Drama nimmt seinen Lauf, die Liebe bleibt auf der Strecke ... bis am Ende die Beziehung oftmals daran zerbricht.

Was ist hier die Lösung? Sich als Erwachsener des inneren Kindes (= eigene Gefühle und Befindlichkeiten) bewusst werden, es kennen- und lieben lernen und dafür die Verantwortung zu übernehmen. Das heißt, das, was mich am anderen stört und bei mir Gefühle auslöst, als den eigenen Schatten zu erkennen und sich diesem zu stellen, ihn zu beleuchten und zu integrieren. Das hört sich einfach an, ist es jedoch meistens nicht. In der Regel ist das ein längerer Lern-, Loslass-, Bewusstwerdungs- und Erwachensprozess, innerhalb dessen schmerzhafte Gefühle, die wir in Kindertagen tief in uns vergraben haben, ans Licht geholt, bewusst gemacht, erneut durchlebt/gefühlt und geheilt (= transformiert) werden. Das erfordert Mut und den inneren Wunsch und Entschluss, sich diesem tiefsten Inneren in uns zu stellen und "den Keller aufzuräumen".
Was "springt" für denjenigen dabei heraus, der sich diesem Heilungsprozess stellt?
- inneres Erwachsenwerden, verbunden mit der Fähigkeit zu angemessenem Grenzen setzen;
- durch die Entfaltung des inneren Beobachters und zunehmendem Bewusst-Sein mit stressigen Situationen angemessener umgehen können;
- ein verantwortungs- und liebevollerer Umgang mit sich selbst und anderen Menschen;
- ein Handeln, das von Mitgefühl, Souveränität, Herzensliebe und Achtung den Mitmenschen gegenüber gekennzeichnet ist;   
- erwachsene, liebevolle und ebenbürtige Beziehungen, in denen Geben und Nehmen in einem ausgeglichenen Fluss ist.

In der Arbeit gehe ich mit Ihnen in einem behutsamen Prozess an den Ursprung der seelischen Verletzungen zurück und bringe Sie in Kontakt zu Ihrem inneren Kind, das schon lange in der Tiefe des Unbewussten auf Sie wartet. In der direkten, inneren und gefühlten Kommunikation zwischen dem Erwachsenen und dem inneren Kind werden blockierende Glaubenssätze bewusst und können verändert werden. Durch liebevolle Zuwendung des Erwachsenen zum inneren Kind können Fehlzuordnungen richtiggestellt werden, alte seelische Verletzungen heilen, innere Entwicklungsschritte nachgeholt und dem Kind eine neue Perspektive gegeben werden. Das innere Kind ist meist sehr berührt, wenn es sich von Ihnen gesehen, gehört, geliebt, beschützt und verstanden fühlt und wird es Ihnen danken ... 

Die Arbeit mit dem Inneren Kind ermöglicht, die emotionalen Reaktionen auf die Vergangenheit so zu ändern,  dass Sie gelassener und angemessener auf "banale" Alltagssituationen reagieren können. Alte Verhaltensmuster können über die Kraft der Gefühle geändert und aufgelöst werden. Grundlage meiner Arbeit ist das psychologische Modell "Das intelligente Herz".

Ich biete diese heilsame Arbeit in Einzelsitzungen an und bringe mein Wissen und meine eigenen tiefen Erfahrungen nach über 15 Jahren Arbeit sowohl an mir selbst als auch mit Klienten ein. Diese Arbeit ist ein innerer Prozess und setzt bei Ihnen den Wunsch nach Veränderung im eigenen Leben als auch die Offenheit voraus, sich tiefer auf sich selbst, auf die eigenen Gefühle, einlassen zu wollen.

Meine Erfahrungen zeigen, dass die innere Prozessarbeit per Skype- oder Telefonsitzung genauso gut möglich ist, als wenn Sie sich in meiner Praxis befinden. Darum biete ich Klienten, die weiter weg von meinem Praxisort wohnen, auch Telefon- oder Skype-Sitzungen an. Sie können, falls Sie den persönlichen Kontakt bevorzugen, Ihre Sitzungen auch mit einem Wochenend-, Urlaubs- oder Ferienaufenthalt verbinden. Es besteht auch die Möglichkeit, Sitzungen an mehreren Tagen hintereinander zu buchen, um innere Wandlungsprozesse zu vertiefen.

Im Menüpunkt "Beratungsangebot" finden Sie einen Überblick über weitere Themen, in den ich behandelnd/beratend zur Verfügung stehe.

Termine:
Sie können einen individuellen Termin mit mir unter dem Menüpunkt "Kontakt" vereinbaren.

Kosten: siehe Menüpunkt "Kosten".

Aufstellungen zum inneren Kind

Sie können sich die innere Dynamik der Beziehung zwischen Ihrem Erwachsenen-Ich und dem inneren Kind auch in einer Aufstellung anschauen und ggf. daran arbeiten, die Kommunikation zu Ihrem inneren Kind zu verbessern. Diese Arbeit bringt mehr Verständnis für seelische Prozesse und oftmals sofortige Änderung und Erleichterung im Hinblick auf unangemessene Reaktionen in immer wiederkehrenden Alltagssituationen.

Das wahre Glück liegt in Ihrem Inneren...