Heilfasten nach Buchinger

Was ist Fasten?

naturgegebene Form des menschlichen Lebens
Energiegewinnung aus körpereigenen Fettdepots - der Organismus lebt durch innere Ernährung und Eigensteuerung aus sich selbst heraus
betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele, seinen Geist
schnellste, angenehmste und gesündeste Methode, abzunehmen (als Nebeneffekt!)
Einstieg in eine gesündere Ernährungs- und Lebensweise
Entschlackung des ganzen Körpers (Gewebe, Gefäße, Gelenke) und Stärkung der Seele

Welche Effekte sind zu erwarten?

Regulierung und Gesunderhaltung der Darmfunktionen
Entwässerung und Entschlackung steigert das Wohlbefinden
durch die Entlastung von Herz und Kreislauf wird das Atmen freier, die Lunge nimmt mehr Sauerstoff auf und der Kreislauf transportiert den Sauerstoff schneller in die Gewebe
„Entfettung von innen“ senkt zu hohe Blutfette wie Cholesterin
Entlastung der tragenden Elemente des Körpers wie Kniegelenke, Füße, Bandscheiben
die Straffung der Haut und aller Gewebe kann als „Kosmetik von innen“ angesehen werden
meist fühlt sich der Fastende erstaunlich gut, frisch, munter, kräftig, stark, leistungsfähiger als vorher
Stärkung des Selbstbewusstseins

Ich selbst faste seit Jahren regelmäßig. Meine längste Fastenkur betrug 22 Tage - dies war während meiner zweiten Dunkeltherapie. Wenn Sie bei Ihrer Fastenkur sachkundig von mir begleitet werden möchten, führe ich zuvor eine körperliche Untersuchung durch und berate Sie, bei Bedarf, in einem ausführlichen Gespräch über das "Wie" und "Wann", so dass Sie bestens vorbereitet in Ihre Fastenkur gehen können. Da Fragen oftmals erst während der Fastenkur auftreten, stehe ich Ihnen in der Fastenzeit mit Rat zur Seite - das trifft ebenso auf die möglichen Fastenkrisen zu, die häufig auftreten, jedoch ganz normal sind. Aber keine Sorge - die meisten kommen mit ein paar hilfreichen und wohlwollenden Worten durch die Krisenzeit, nur selten ist nach meiner Erfahrung eine Behandlung wirklich nötig.

Kosten:
90 € für das einführende Beratungsgespräch (incl. körperliche Untersu-chung und Beratung bei Fragen, die innerhalb der Fastenzeit auftreten). Zusätzliche Kosten würden Ihnen nur entstehen, wenn aufgrund einer Krise in der Fastenzeit eine Behandlung nötig werden sollte, was aber selten der Fall ist.

Fasten ist nicht hungern.
Wer hungert, fastet nicht.

Jede Fastenkur ist eine moralische Herausforderung,
eine „Charakterkur“,
die den Menschen festigt und stärkt.

Fasten bedeutet „sich festigen“
und „Festigkeit gewinnen“,
Ziel ist also der Gewinn psychischer Festigkeit
und innerer Ordnung.

Fasten ist eine Verhaltensweise selbständiger Menschen,
die sich frei dazu entscheiden und Verantwortung für
ihren Körper übernehmen.

„Wenn Krankheiten nicht heilen, ist es leicht, die Schuld bei anderen zu suchen.
Man muß kraftvoll daran gehen, Ordnung zu schaffen und beginne beim eigenen Ich.“
(Zitat aus dem Weisheitsbuch I GING)